Hi，这里是小爱，专注母婴知识二十年，今天要跟大家分享的是：

我家悠宝1岁半，身高已经达到两岁了

我觉得这和悠宝平时的饮食，和我刻意的补钙有关系。

春天是万物复苏，迸发勃勃生机的时节，孩子们也迎来快速生长发育黄金期，此时急需“成长动力”——补钙、补钙、补钙！

怎么判断宝宝是否缺钙？

1️⃣不易入睡、不易进入熟睡眠，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗

2️⃣长牙迟、学步迟、头发少、枕秃圈。

3️⃣智力发育迟、说话晚。

4️⃣免▘疫力差，易感冒，体质差。

那有什么好的补钙产品吗？

我觉得要先把食补放在第一位

首先是海苔

海苔的营养很高，含有钙铁锌镁碘，还有丰富的膳食纤维，不爱吃蔬菜的宝宝们，可以尝试把海苔配菜，这款潘多乐海苔可以说是国产海苔之光了，悠宝从九个月的时候就开始吃，现在固定的每天两片海苔，无油无盐于添加，优选头水条斑海苔，口感酥脆，性价比和营养都很高的一款海苔，平时喜欢给宝宝做辅食的妈妈们，可以用这款海苔做配料，平时宝宝也可以直接当零食吃。

其次是奶酪

很多妈妈都担心孩子缺钙，经常给宝宝吃各种钙片，其实我想说奶酪是给宝宝补钙的首选，大家都知道钙最好的来源就是奶制品， 而奶酪的浓度高 营养更集中 ，并且对乳糖不耐受的宝宝更加友好，平时爱做辅食的妈妈，可以选这款奶酪给宝宝补钙奥

真正有营养的奶酪是原制奶酪，并且是高钙低钠的 才适合孩子吃

宅羊羊深海鳕鱼肠

这是一款钙含量很高的鳕鱼肠，原材选自深海鳕鱼，更关键的是无添加，不含人工色素、反式脂肪酸等等，宝宝吃起来更加健康，每天两根，宝宝钙达标了，牙齿长的也快，还能促进骨骼成长，益于智力发育。平时当做零食给宝宝补钙，也是不错的选择。

如果你的宝宝已经缺钙了，食补达不到效果的话，也可以考虑药补

伊可新是一个很好的维生素类药物，它的组成是含有维生素A和维生素D，它分1岁以内和1岁以上的两种，一般含有维生素A1500单位和维生素D500单位，对于补充维生素A和维生素D，有很好的治疗作用。而且伊可新做成一个葫芦状的胶囊，既好看又方便，且口感不错，有花生味道，宝宝比较喜欢吃。伊可新1天吃一粒，维生素D的量在预防量和治疗量之间，可以长期服用。

这款产品是当时在医院的时候，医生给开的，一岁以前吃的是蓝盒装，一岁以后就换成红盒装了，现在还在继续吃，以后也打算给宝宝长期补充。

每天一粒,促进钙吸收,增强抵抗力,刚好满足宝宝的每日所需

最后祝每位宝宝都能健康成长啦

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