Hi，这里是小爱，专注母婴知识二十年，今天要跟大家分享的是：

秋高气爽的好时候，大家都会带娃去哪玩？秋天带娃去看看大自然，可以体会到丰收的喜悦哦。

带娃出门最不好解决的就是娃的口粮了，有些妈妈会准备爱心便当、小饭团等等。除了正餐外，给娃带些随时可以吃的小零食也是极好的，方便又卫生。

今天我们给大家带来的食谱就是两款很优秀的小零食组合——烤小番茄和猪肉脯。

小番茄烤成果干后更有风味，还能给娃补充维生素。自己做的猪肉脯没有添加剂、少糖少盐，给娃吃更健康，还能锻炼牙口。

这两款小零食都可以随时拿出来给娃抓着吃，做起来也简单方便。即使不出门，一次多做些放在家里吃也很不错哦。

两道辅食用到的都是烤箱，手上有烤箱的妈妈们不要闲置了，跟着做起来吧~

烤小番茄（10 月+）

菜名：烤小番茄

月龄：10 月+

食材：小番茄 20 个、糖 3 g（可不放）、盐 1 g（盐水浸泡用，可不加）

工具：烤箱

1.准备食材：

2.番茄用盐水浸泡后洗净，用厨房纸巾吸干水分；

3.烤箱预热 10 分钟，150 度；小番茄从中间切半，放在烤盘上，可以稍微撒一些糖在上面；

4.150 度烤 120 分钟即可。（每个烤箱的脾气不同，温度和时间按自己的烤箱情况调整）

完成。这时候的小番茄还带一些浓稠的汁水，喜欢更干一些的话，可以加长烘烤时间，并取出风干哦~

猪肉脯 18 月+

菜名：猪肉脯

月龄：18 月+

食材：猪肉 250g、糖 3g、盐 3g、鸡蛋液 25g（半个鸡蛋）、蜂蜜适量、水适量、油适量（可不加）

辅料：生姜

工具：烤箱

1.食材准备：

2.猪肉洗净剁成肉糜，加入生姜水、鸡蛋、少量糖和盐，搅打上劲；

3.取一张硅油纸，把适量肉糜放在上面，盖上保鲜膜；

4.用擀面杖擀平，尽量厚度均匀，整理边缘，撒上白芝麻；

5.烤箱预热 180 度，烤 10 分钟后取出刷一层蜂蜜水（蜂蜜加点水调制），也可刷点油，再烤 5 分钟，取出翻面，刷一层蜂蜜水，最后烤 5 分钟即可；

每个烤箱的脾气不同，温度和时间按自己的烤箱情况调整哦~

切成适合宝宝吃的大小；

完成~

带着这两样小零食出门，你和娃都是秋天里最靓的仔啦~大家还有什么小零食的做法推荐，欢迎留言分享给大家哦。

以上就是今天小爱给大家带来的全部内容，想了解更多母婴知识，欢迎关注92宝宝网！