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45天的周期月经什么时候是排卵期呢?排卵期可以通过月经来实现计算的。不知道女性朋友们对于自己的月经周期了不了解，如果了解自己的月经周期，那么计算排卵期会更加方便一些，当然也不排除月经不规律的情况发生，月经不规律也有不规律的计算方法如果在月经正常的情况下，该如何推算自己的排卵期呢，今天小编就来和大家探讨一下45天的周期月经什么时候是排卵期呢？下面一起来看看吧。

45天的周期月经什么时候是排卵期呢?

所谓月经周期即从本次月经来潮的第一天距下次月经来潮的第一天之间相隔的天数，通常一次月经周期分为三段，排卵期前称为沪泡期，排卵期及排卵期后称为黄体期。黄体期的时间基本固定不变约为14天左右，假如月经周期为28-30天的妇女，她的排卵发生在周期的第14天至16天;如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。

如果月经周期45天，那么排卵期大致是月经来潮后的第26天到35天左右。但由于月经周期为45天比较不规律，所以排卵期也有可能计算不准确，建议用别的方法检测。

1、推算法

通常，女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。

2、行经日期推算法

认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。计算公式为：

排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天

排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。

排卵期出血月经不来怎么办？

排卵期出血与内分泌有关，雌激素下降所致，一般出血三四天，出血量不多，排卵期出血后，可能会影响月经周期，出现推迟的情况，要耐心等待。经常熬夜，生活作息不规律，情绪波动较大，也会出现月经推迟。现在能够排除早孕，调整心态，放松心情，耐心等待即可。一般排卵期出血后半个月左右会月经来潮，因为影响月经的因素比较多，所以允许月经提前或者推后7天，如果一直没有来潮的话，排除怀孕的话，那就考虑月经不调的情况。

经过检查如果没有怀孕，现在月经推迟的情况有可能是内分泌失调引起的，是需要检查一下激素六项的检查，查清病因以后，建议进行把脉辨证施治治疗就可以，要养成良好的饮食习惯，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。黄体酮有推迟月经的作用，如果您在此期间没有无保护措施的性生活的话，那应该就是药物影响造成的。建议看一下当地的正规医院的妇科大夫，必要时求治于中医，因为中医对妇科是很有疗效的，并有治本的功效。引起疾病的种种原因都让女性感到很迷茫，正因为是没有了解到这些原因所以才会被疾病侵袭，所以预防疾病。认识和了解是很关键的，不排卵是女性常见的一种妇科疾病。

如果女性每个月的月经都会提前5天左右的话，如果还是根据月经时间来计算排卵期是很容易出错的，因此小编建议女性们可以通过基础体温测量法来计算自己的排卵期。正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。此法只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生。

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