Hi，这里是小爱，专注母婴知识二十年，今天要跟大家分享的是：

每年9～12月份,多数6个月～5岁年龄的宝宝会面临腹泻的肆意攻击，称之为秋季腹泻。对于宝宝来说秋季腹泻势凶猛于虎，麻麻们常常眼看着宝宝，心都在流泪，恨不得牺牲自己的一切，换来宝宝健康的身体。要如何远离秋季腹泻呢？合生元益生菌这就为您支招…

于是，很多妈妈都会给宝宝补充对肠道有好处的益生菌，宝宝正确地补充了适量的益生菌后，不仅对环境的适应能力逐渐增强，抵抗力也提高了不少呢！

但是益生菌产品这么多，如果身边没有专家指引，要怎么在琳琅满目的益生菌产品中进行选择呢？

合小姐教你们三个方法，即可选对益生菌：一看菌种，二看含菌量，三看产品类型。

看菌种

挑选益生菌时，了解其所含菌种是最重要的一步。

不同的益生菌产品含菌量差异可能很大，其作用和安全性也大不相同。建议选择被列入《可用于食品的菌种名单》的菌种,如合生元益生菌冲剂选用的瑞士乳杆菌、婴儿双歧杆菌、婴儿双歧杆菌，是人体肠道中的优势益生菌，有益于肠道健康；并且合生元益生菌冲剂选用法国进口的菌粉，具有耐胃酸耐胆汁、粘附力强、亲和人体等众多优势。

屎肠球菌和枯草杆菌则不在该名单中，它们是双重角色菌，其作为有害菌还是有益菌的角色会根据使用者体质的变化而变化。

这两种菌种对感染性的腹泻有用，但是不能长期使用，原因有两点，一是屎肠球菌极易形成耐药性，具有一定的致病性；二是枯草杆菌具有抑菌作用，大量使用会影响肠道菌群平衡。而且枯草杆菌不是一直都是有益菌，有时候它也承担有害菌的角色，对人体有害。

因此，妈妈们为宝宝挑选益生菌时，一定要注意看看产品的配料表，注意其菌种是否被列入《可用于食品的菌种名单》，为宝宝选择菌种更有益安全的优质益生菌产品。

看含菌量

含菌量是衡量益生菌产品优劣的重要指标。

活性菌含量更高，作用效果更好。

目前很多益生菌产品的含菌量为每袋30亿/50亿，而合生元益生菌冲剂，每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌，采用Bio-技术，持久保护益生菌活性，常温下可保存18个月，并且益生菌+益生元的组合有利于益生菌的存活和繁殖。

看产品类型

药品和保健食品类型的益生菌，特点和使用方法各不同，切忌混为一谈。

日常生活建议选择保健品类型的益生菌产品，如合生元益生菌冲剂，每天早晚各一包，提高宝宝抵抗力，调节肠道菌群和帮助营养物质的吸收。若选择益生菌药品，就要注意遵从医嘱，避免滥用，产生不良副作用。

药品和保健品的主要区别在于：

（1）使用目的不同：保健食品是用于调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险，不以预防、治疗疾病为目的。药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。

（2）使用方法不同：保健食品按照规定的食用量食用，不能给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害。药品由于疗效显著，不同个体反应程度不一，所以即使按照规定用法用量使用也可能发生毒副作用。

因此，妈妈们挑选益生菌产品时，也要注意看产品类型喔，保健食品认准蓝帽子标志！

选对了益生菌，宝宝抵抗力提高了，各种肠道疾病自然说拜拜。

并且，挑选一款合适的益生菌也是对宝宝最佳的呵护，所以妈妈们切勿盲目选择，从菌种、含菌量、产品类型这三点来细细对比、挑选，每天给宝宝补充优质的益生菌，调整和改善宝宝体内微生态内环境，促进微生态平衡，让宝宝肠道舒适、健康成长每一天！

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