大家好，适合十个月宝宝的辅食相信很多的网友都不是很明白，包括图解十个月宝宝补铁辅食也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于适合十个月宝宝的辅食和图解十个月宝宝补铁辅食的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、今天给大家推荐的是适合10个月以上宝宝食用的茴香鳕鱼面，不要小看这一份面，不贴效果超级好哦~

2、我们今天要吃茴香鳕鱼面，听起来好像跟补贴没有什么关系，但是我们会把一些你看不到的铁的来源植入到我们的面条里面，让孩子在不知不觉中能够摄入更多的铁元素。

3、现在说两款我经常用到的小小道具，第一个就是五个月以后可以吃的鲣鱼精，它是用鱼熬成的汤，浓缩之后的那种粉末，用它来熬粥会有淡淡的鱼肉的鲜甜味道，还是很好吃的。有宝宝款也有大人款，宝宝款没有盐，大人吃的是有盐的。

4、第二个叫做羊栖菜面条，羊栖菜是一种高铁高碘的海产品，把它磨成粉做的面条里面铁的含量会非常高，所以这款面条是适合七个月以后的小宝宝非常好的补铁的食物。

5、今天这一款辅食香气非常浓郁，同时也是一款补铁的食物，我们的小宝宝不能吃用糖盐调味的食物，所以我们给他一些香气浓郁的蔬菜，也可以促进他们的食欲，然后帮助他们感受各种不同食物的味道，这是一种很好的食物体验~

6、宝宝鳕鱼，茴香，西葫芦，姜末，宝宝油，羊栖菜面条，汤头粉末

7、1，将西葫芦，茴香和鳕鱼切成非常小的块备用

8、2，炒锅烧热倒入适量食用油，放入姜末炒香

9、3，放入西葫芦小火翻炒至变软后加水炖煮

10、4，水烧开后放入面条和汤头粉末，煮五分钟后加入茴香

11、5，最后放入鳕鱼继续炖煮1-2分钟即可

关于适合十个月宝宝的辅食的内容到此结束，希望对大家有所帮助。