大家好，孕妇食谱大全及做法视频相信很多的网友都不是很明白，包括孕期不重样孕妇餐也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于孕妇食谱大全及做法视频和孕期不重样孕妇餐的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、红烧猪蹄的做法，孕妇的一天吃什么？

2、欢迎收看31周+6孕妇的一天，空腹吃碗老朋友：牛奶燕窝。今日份早餐：番茄鸡蛋荞麦面。我妈给我的面里打了颗荷包蛋，还煎了个鸡蛋。最近刷视频，感觉全世界人都在看演唱会和音乐节。我也好想看，等我卸货了，想去看一场凑个热闹感受下氛围也行。一杯黑豆浆，橙子一个。芝麻丸吃完了又囤了一箱，我朋友家桃园种的桃子给我寄了一箱，脆脆甜甜的。准备吃午饭。这猪蹄多少有点诱人？今日份午餐：红烧猪蹄+清炒藕片+杂粮饭。猪蹄好好吃，姐妹们，猪蹄的做法在视频最后面，记得看到最后面，我也很喜欢吃藕，加了醋的藕好吃，没人会不爱猪蹄和鸡爪吧。午睡醒吃颗黑芝麻丸，吃个全麦虾仁薯片，香辣味的差点把我送走，还是黄瓜味更适合我好吃。蓝莓一碗，这次的蓝莓买的相当成功，好大一颗还甜，再来个紫薯芋泥饼吃晚饭。

3、今日份晚餐：红烧青条鱼+芝士肉松烧麦+腐竹菌菇炒肉丝+杂粮粥。这个芝士肉松的烧麦好吃，带有肉松的一切我都觉得好吃。青条鱼没啥刺，我爸最喜欢吃青条鱼，我啥鱼都喜欢吃。除了lian鱼，我这个好胃口！今天的胎教故事《口袋里的小象》。红烧猪蹄的做法：猪蹄洗净后冷水下锅，煮开，煮开后去掉浮沫再煮两分钟，用温水洗净。干锅倒油，放入冰糖和一点凉水，水油混合炒出糖色，炒成这个色焦糖色倒入猪蹄，翻炒上色。放入葱、姜、蒜干辣椒，孕期所以没放大料，少许的老抽，加开水，煮开后大火转小火1个半小时左右，搞定。撒上葱花。

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