各位老铁们好，相信很多人对孕妇能吃大虾吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕妇能吃大虾吗以及有人说孕妇不能吃虾的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、一天，老公开心的买了一斤虾，准备给刚怀孕的老婆补补身子，正当一盘美食端到老婆面前时，在家里串门的隔壁王大妈，突然冒出来一句话，差点噎到了已经把虾送进嘴里的老婆了，原来王大妈说，孕妇不能吃虾？这可让小两口犹豫了一下，那么孕妇到底能不能吃虾呢？

2、按照王大妈的说法是，虾是属于寒性食物，孕妇是不能吃的，吃了会导致流产的。

3、其实这个说法是不对的。孕妇吃虾是有很多好处的。

4、首先来看看虾的营养价值。虾含有20%的蛋白质，这是最富含蛋白质的食物之一。它是比鱼，蛋和牛奶的几倍或更多倍。与鱼相比，虾含有少量必需氨基酸缬氨酸，但却是营养均衡蛋白的来源。另外，虾含有甘氨酸，氨基酸含量越高，虾的甜度越高。虾比鱼和家禽的脂肪少，几乎没有动物作为能量来源的动物糖质，虾的胆固醇含量更高。它还含有丰富的牛磺酸，可以降低人体血清胆固醇，而且虾含有丰富的钾，碘，镁，磷等微量元素和维生素A。

5、看到这么多，大家应该没有疑问了吧。其实孕妇吃虾的好处不止是这些：虾含有丰富的蛋白质它可以帮助孕妇在怀孕期间补充大量蛋白质；虾能很好的调节心血管系统，有利于孕妇的心脏健康；虾含有很高的钙，孕妇吃虾具有不错的补钙功效，吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长；虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。

6、讲了这么多，大家都明白了孕妇吃虾的好处了吧。当然前提是有一个条件，就是对海鲜，对虾没有过敏反应哦。

文章到此结束，如果本次分享的孕妇能吃大虾吗和有人说孕妇不能吃虾的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！