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带环，是指将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰从而达到避孕的目的。带环属于外科手术，如果手术不当，也很容易引起感染、出血等并发症。当然，带环是一种简单，安全，有效的避孕措施，无需过于担心。它不会影响内分泌，也不会给性生活带来危害。但是，带环后，依然需要多加注意，做好护理措施。

1、要注意休息

女性带环后一定要注意休息，因为带环后的子宫颈处于一种比较松的状态。如果此时从事体力劳动或太累，可能会导致节育环脱落。同时，女性需要控制排便的力度，用力过度会增加腹压，最终导致环的脱落。

带环之后，身体会失去很多血。因此，应该增加饮食中含铁食物的摄入量，避免发生缺铁性贫血，并增加维生素和蛋白质的摄入，选择易于消化的食物，吃一些调理气血的食物。

带环虽是一个小手术，但还是一定要保持下身清洁，避免感染。如果发生感染，会对女性身体造成严重伤害。当然，洗澡最好选择淋浴，并且要勤换洗内裤，要选择透气性好的内裤。

放置节育环后，可能会有少量阴道出血，但大多数会自行消失。女性在放置宫内节育环后，还可能会出现月经量变多、月经周期延长、月经出血不规律等。一般来说，少量出血不会超过一周。如果出血超过一周，或出血量与月经量一样多，则是异常反应，应到医院进行治疗。

女性在带环后，应该禁止性生活一段时间。因为避孕环和身体会有一个磨合期，如果过早地进行性生活，会导致避孕环位置偏转或者脱落，并且还会引起盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。如果在带环后立即发生性行为，容易引起感染，并可能导致环的位置偏移。因此，建议在手术后的三周内禁止性生活，以确保手术成功，避免感染。

带环并不意味着环就固定在体内了，在前三个月很容易脱落，并且随着经血一起排出。因此，带环后上厕所必须注意检查环是否有脱落，一旦脱落，一定要及时去医院。

总之，虽然带环是一个小手术，但也应该在术后进行很好的护理，需要注意休息和个人卫生，以防止避孕环掉落。如果出现异常情况，应立即就医，不得擅自处理，以免造成严重后果。#超能健康团#

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