大家好，2岁身高决定终身相信很多的网友都不是很明白，包括这四个误区让孩子的身高成为终身遗憾也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于2岁身高决定终身和这四个误区让孩子的身高成为终身遗憾的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

担心孩子长不高，猛补又容易性早熟。助长方法不对很可能女孩长不过妈妈，男孩长不过爸爸。该如何正确管理孩子的身高发育？

孩子都是父母的心头肉，在学习、成长、进入社会，父母都巴不得自己孩子聪慧过人、姿态出众。身高，是父母特别关注的方面。孩子的求学就业、择偶、心理、社会认知等，身高不足将对其产生极大的负面影响。

影响身高的因素

身高发育主要跟先天禀赋（遗传）与后天环境（饮食、睡眠、运动、情绪心态等）密切相关。

先天因素中，我们能够干预的是备孕、孕期加以个性化、全面的中医调理。后天因素更是我们积极改变矮小身材的重要方面，例如产后迅速调理好孩子的体质，后天培养孩子良好的饮食、作息、运动习惯，养成乐观自信的心态等，都会极大地影响孩子的身高发育。

家长的认知误区

对孩子身高不满意，成为家长的终身遗憾。家长们是否有以下误区？

误区一：父母高，孩子肯定高；父母矮，孩子肯定长不高

来看看，你的孩子大概会长得多高？

【遗传身高】：根据父母身高计算出来的儿童遗传身高值

男孩遗传靶身高（厘米）＝（父母身高之和+12）/2

女孩遗传靶身高（厘米）＝（父母身高之和-12）/2

【最终身高】=遗传靶身高±潜能身高，即在遗传靶身高的基础上±6.5厘米。

先天因素决定了遗传身高，后天因素则影响孩子能否达到遗传身高，以及能否发挥6.5cm左右的遗传潜能。

举林书豪为例子，其父母身高不足1.7米，他的身高却突破遗传，长到1.91米。他读高一的时候身高才1.61米，在科学饮食、运动等因素的影响下，三年内竟然长了30厘米。可见后天因素起到了至关重要的作用。

第二个误区：现在孩子窜高，将来肯定长得高。

孩子还没到青春期，突然长的快是好事吗？不一定，有可能是性早熟。性早熟代表着骨的生长板过早闭合，使得身高生长的时间缩短，成年后反而比一般孩子矮。所以性早熟的孩子可能长不高，大家一定要警惕。

第三个误区：现在还没都变声期、还没来月经，不着急

变声、来月经都是进入青春期的标志之一，这时候孩子的骨骼生长板已接近闭合状态，身高进入停长倒计时，这时候再考虑吃激素延缓骨龄，不但效果大打折扣，还可能出现关节痛、恶心、疲劳等副反应。

第四个误区：孩子和我一样晚长

受遗传因素导致的晚长是有可能的，但通常晚长的孩子骨龄落后于正常孩子。有些骨龄落后的孩子是由于疾病导致，比如甲减生长激素缺乏等；有的孩子骨龄落后是由于营养不良，睡觉太晚、压力过大、运动过少等导致生长激素分泌减少，如果不及早干预，将影响最终身高。

因此家长需要掌握孩子身高发育的黄金时期，排除疾病因素，促进孩子身体健康发育，身高自然良好发育，切记盲目等待，错过最佳的干预时机。

促进身高发育的最佳时机

人的一生中，生长发育重要的三个阶段：婴幼儿期、学龄前期、青春期。

婴儿期（出生后第一年）生长速度快，是体格生长第一高峰期，需要营养丰富的食物，但其消化功能尚未成熟，易患消化紊乱、腹泻、营养不良等病证。如果宝宝体弱多病，需要及时调理，利于以后的身体、智力、心理发育。

幼儿期（1~3岁）发育速度虽不及婴儿期，却是健脾、保肺、通鼻、益智的重要时期。

学龄前期（4～6岁）是孩子长高的基础阶段。这个年龄段的孩子，很多存在偏食、厌食等现象，从中医的角度看，主要是孩子的脾胃虚弱，影响了正常的饮食，加上这个阶段的孩子心理、情绪因素影响大，对饮食有偏好。脾胃虚弱，营养摄入不足，将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。

青春期是身体发育的突增阶段，孩子的个头好比雨后春笋，「嗖嗖」地直往上蹿。尤其是身体壮实的孩子，这时候的增长速度肉眼可见的加快。

因此，家长们都看明白了，促进身高发育的最佳时机——婴幼儿期和学龄前期，打造孩子的强壮体质，培养良好的生活习惯，这样孩子想长不高都难！

小儿推拿「调理体质，自然长高」

小儿推拿基本特点

以「实则泻其子，虚则补其母」为基本原则，注重脏腑调理。

②推拿时间长，手法简练，疗效较高

③操作方便，患儿易于接受

小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃化生之气血供应。婴幼儿肠胃幼嫩，消化力弱，功能不足。又因生长发育快，所需营养物质多，故小儿脾胃运化水谷的负荷相对过大。喂养不当，易引起脾胃功能紊乱，导致呕吐、腹泻、厌食、疳证等脾胃病发生。因此健脾保健推拿是保护小儿健康成长的重要方法。

(1)保健作用：健脾和胃，增进食欲，增强体质

(2)保健范围：脾胃虚弱，食少吐泻，疳积等。

肺居膈上，为五脏之华盖，主气司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻。小儿肺脏娇嫩，不耐邪侵。腠理不密，卫外功能未固，屏障能力不足。每当气候剧变、寒温失常之时，极易感受外邪。邪气不论从口鼻吸入或由皮毛侵袭，首先犯肺。故感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等呼吸系统疾患列儿科病之首位。所以保肺保健推拿在儿科占有重要地位。

(1)保健作用：益气宣肺，顺气化痰，扶正祛邪，固表强卫，预防感冒。

(2保健范围：体质虚弱，反复感冒，咳嗽气喘，肺炎恢复期，哮喘缓解期的小儿。

鼻为肺窍，是呼吸的通道，司嗅觉，辨香臭，助发音。小儿鼻腔狭窄，鼻黏膜柔嫩富有血管，易受感染而充血肿胀，引起鼻塞和呼吸困难。所以急慢性鼻炎等也是儿童常见病。进行鼻的保健推拿，可保护鼻腔，预防鼻病。

(1)保健作用：通经络，活气血，开窍逐邪，疗鼻疾，防感冒。

(2)保健范围：各种鼻炎、鼻出血，感冒预防等

小儿脑发育最快的时期，是在出生后第一年。到三岁时，皮质细胞已大致分化完成，八岁时已与成人无大分别，以后的变化主要是细胞功能的日渐成熟与复杂化。

大脑生长发育的过程，不仅可以减慢或停止，更重要的是可以加速。因此目前国内把加速脑的生长发育作为开发智力的重点。智力开发越早越好，三岁以前更为关键。

小儿智商的高低，取决于先天肾精是否充盛。小儿智力不全，是由先天胎气怯弱，肾气亏虚或病后肾虚所致。可见不论是先天或后天因素，总不离于肾虚。因此要提高小儿智力，必须以补肾益精，健脑益智为宗旨。

(1)保健作用：补肾益精，健脑益智，强腰膝，促进生长发育。

(2)保健范围：先天不足，五迟五软，脑发育不全，脑病后遗症，脑震荡，脑外伤后遗症及各种惊风后遗症等。

小儿时期，神识未发，神气怯弱，神经系统发育未全，对外界事物刺激易引起强烈的反应。因此惊触异物，耳闻异声，则易受惊恐，甚则导致惊厥。小儿热证居多，热盛引动肝风，易发生抽风。即便是健康小儿，在睡眠中或游戏时，突闻响声自动同步成功也易发生惊惕。故安神法是小儿常用的保健方法。

(1)保健作用：宁心安神，镇惊熄风。

(2)保健范围：暴受惊恐，惊悸不宁，烦啼不眠，急慢惊风等。

小儿推拿适用人群：八岁以下儿童

温馨提示：六岁以下儿童切勿错失良机，七八岁儿童抓住健脾强胃、保肺通鼻的好时机！

文章到此结束，如果本次分享的2岁身高决定终身和这四个误区让孩子的身高成为终身遗憾的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！