很多朋友对于2岁半宝宝爱吃的菜谱和二岁半宝宝的日常美食不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
1、最近小编负责宝宝的日常起居,因为宝宝已经二岁半了,所以比较好带。比较费心的就是宝宝的一日三餐。现在盘点一下这几天给宝宝做的日常美食。
2、早餐:玉米、胡萝卜丝、煮鸡蛋、燕麦粥
3、煮的玉米,配上胡萝卜丝,有点偏粗粮。提升宝宝的消化能力。
4、午餐:牛肉&胡萝卜&香菇咸米饭
5、将熟牛肉、胡萝卜、香菇切丁,放入电饭锅,锅中已经放好了淘干净的大米。加入水、少量酱油、少许盐,开蒸。蒸完之后,可以直接开始吃了。这样做的米饭,比较有滋味,也比较黏糊,营养全面。
6、在牛肉汤中加入西红柿,炖烂之后,加入菠菜面。
7、为了让宝宝多吃点绿色蔬菜,将韭菜剁碎加入到鸡蛋中,然后开始蒸。这样的蒸蛋,比普通蒸蛋多一些绿色蔬菜,看起来也美味一点。中间颜色深的地方是喷了点宝宝酱油。
8、将玉米煮熟后,取一些玉米粒。将鸡腿煮熟,剁碎,然后下锅炒,加入米饭和玉米粒。这样做的好处是,玉米利于宝宝排便,而且不会显得油腻。
9、晚餐:蒸鸡腿肉、黄瓜片、大米粥
10、鸡腿肉有点油腻,但是晚上不吃硬菜又容易饿,所以配了点黄瓜片。
11、这次小编介绍了宝宝两天的日常美食,你有什么宝宝日常美食的菜谱呢?
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