早餐我选了8种简单的食材，做了一份营养好吃又接地气的极简早餐，随手发到朋友圈。高中生读书辛苦，早餐尤其要吃好，8种食材搭配上牛奶和水果，可以满足一上午的营养需求。米饭里加了彩色的蔬菜丁，看起来很有食欲。高中生的极简早餐，营养好吃接地气，网友：不要精致穷。