市场上水果种类繁多，有国产的有进口的、有热带的有温带的、甚至很多都自称水果之王，有人说准妈妈吃苹果好、有人说吃香蕉好，有人说吃葡萄好，乱吃一顿，不但没有适当补充营养，还适得其反，营养过剩，体重超标、妊娠糖尿病都找上门了。大家都知道，水果是准妈妈和胎儿必备营养，但是吃什么样的水果？