每个孕妈都希望自己能够生出一个健康可爱的宝宝，所以在怀孕期间会格外注意自己的饮食，而孕期的饮食讲究可是太多了，到底哪些能吃，哪些不能吃，很多孕妈就是做好了笔记，也还是记不清楚。妈妈们不如记住哪些吃了对胎儿好，多吃这些能吃的即可。