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粉哥导读：

育儿有难题，粉哥来答疑！本周妈妈们在后台提出了“1段奶粉能长期喝吗？”“宝宝乳糖不耐受怎么办？”“宝宝老是胀气怎么办？”等问题，我们针对其中4个进行解答。

常见的乳糖不耐受有三种：原发性、继发性和先天性，其中原发性是最常见的。

原发性：新生儿尤其早产儿肠黏膜发育不成熟，乳糖酶活性偏低，对乳糖的消化吸收能力较差导致的。

继发性：新生儿中比较常见，多由肠道损伤而引起乳糖酶缺乏，比如感染性腹泻等。随着疾病康复，乳糖酶活性也随之提高。

先天性：属于常染色体隐形遗传。这类宝宝比较罕见，一出生乳糖酶就低下或者缺乏，今后饮食也不能接触乳糖。

乳糖不耐受怎么办？

如果新生儿或早产儿宝宝乳糖不耐受，建议食用以麦芽糊精为主的特殊医学用途婴儿无乳糖配方奶粉，且在宝宝状况有明显的好转后（大概1个月左右）尝试转奶，从1勺或0.5勺开始转，避免大量乳糖的摄入对宝宝肠胃造成进一步伤害。

若宝宝是由感染性病毒等引起的继发性乳糖不耐受，建议宝妈选择无乳糖特医配方奶粉或食用乳糖酶的同时积极治疗宝宝疾病，2周后可以考虑转奶，并随时观察宝宝症状来调整转奶进度。

针对先天性乳糖不耐受的宝宝无法食用母乳和任何含有乳糖的食物，在婴幼儿期只能食用无乳糖特医配方食品。

市面上无乳糖特医配方奶粉有：飞鹤蓓舒消、优博瑞安、雀巢安儿宁能恩、美赞臣安儿宝、宜品葆安素、贝因美（无乳糖配方特配）等，妈妈可以给宝宝尝试。

几乎每个宝宝都会遇到打嗝、肚子圆鼓鼓、咕咕叫、放屁等胀气症状，这些表现看起来都属于胀气，但其引发的原因、对应的处理办法都是不同的。今天粉哥就常见的两种状况和宝妈聊聊宝宝胀气该怎么办？

1 喂养不当致胀气怎么办？

①母乳亲喂的宝宝：喂奶的时候让宝宝嘴巴张大一些，尽量让小嘴贴住范围较宽的乳晕，保证宝宝吃奶时的密封性。

②奶瓶喂养的宝宝：确保宝宝的嘴唇吸住的是奶嘴靠下的比较宽的部位，喂奶时将奶瓶倾斜45°，让空气能够及时升到奶瓶底部。

③适当拍嗝：喂奶后支撑住宝宝的身体，让宝宝保持直立姿势，自下而上、轻重有度地拍宝宝背部。

2 消化不良致胀气怎么办？

①少吃易胀气的食物：西蓝花、卷心菜等是易导致胀气的食物，哺乳期妈妈如果想预防宝宝胀气可少吃此类食物，已添加辅食的宝宝在腹胀期间也需要尽量少吃。

②少食多餐原则：对于任何消化道不适，包括胀气，都可以采用少食多餐原则。这样会让食物消化进行得更完全，从而减少胀气。

③按摩宝宝腹部：家长手上涂一些温暖的按摩油，让宝宝平躺，想象宝宝肚肚上有个倒写的“U”，然后沿着“U”字从上到下、再从下到上来回按摩。

④ 适当添加益生菌或消化酶：通过补充消化酶或益生菌来促进消化，促进肠道有益菌定植。

此外，如果宝宝出现吐奶激烈、口腔酸臭、频繁吐口水、严重腹胀又无法缓解等症状，就需要警惕病理型胀气，必要时应及时就医。

本周后台有很多用户在咨询新国标有关的内容，其中有的妈妈在问：现行国标奶粉换新国标奶粉需要转奶吗？答案是肯定的。

从国家标准变化上来看：

宏量营养素方面，调整了2、3段奶粉中蛋白质的含量要求同时新增了亚油酸添加量的高限、α-亚麻酸添加量的低限、亚油酸与α-亚麻酸的比值；此外也限制果糖和蔗糖在1、2段奶粉中的添加。

微量营养素方面，大部分维生素的高低限值都发生了明显变化。对于可选择成分，如将1、2段奶粉中的胆碱及2段奶粉中的硒、锰从可选择成分调整为必需成分。

由此可见：新国标奶粉在营养配方、营养素等含量方面变化也很大，因此，转奶是必不可少的。为帮助宝宝尽快适应新国标奶粉，下面给大家介绍3种转奶方法。

第一种：隔顿转奶法

第二种：混合转奶法

第三种：混合+隔顿转奶法

要特别提醒的是，不要在宝宝特殊状况下转奶，如生病、换牙、疫苗接种期间、早晨第一餐或者睡觉前等。

1段奶粉可以长期喝，但按照科学喂养来说是不建议的。1段奶粉是针对0-6月龄宝宝特别研配的，不同段位的奶粉其营养成分与配方都有很大不同的，首先我们就来看看具体有什么差别：

1段奶粉高脂肪、高能量、易吸收

1段奶粉中乳清蛋白与酪蛋白的比例、乳糖所占碳水化合物比例、各类脂肪酸、维生素、矿物质的配比、食用香精的限制相对于2-3段奶粉都更加严格。其中新旧国标都要求乳清蛋白占比必须≥60%，乳糖所占碳水化合物的比例也要求必须在≥90%；1段奶粉中不得添加任何食用香料。

2、3段奶粉脂肪降低，碳水化合物、蛋白质增加

6月后宝宝已经开始逐渐添加辅食，考虑到食物会提供营养，为了防止肥胖等宝宝发育不良的现象出现，2、3段奶粉的脂肪会适当降低，但是蛋白质的添加量会有所增加，能更好满足宝宝此阶段生长发育加快的生理特性。

大月龄宝宝长期喝低段位奶粉，有这2大危害！

① 营养摄入不均衡。高段位奶粉相比1段奶粉调维生素、矿物质及可选择成分方面有所不同，是为了满足此阶段宝宝骨骼，脑视力、免疫系统等快速发育的需求，同时也能和宝宝日常膳食中获取的营养做很好的配合，如宝宝到了该喝3段的月龄还是长期喝1段，可能导致某些营养不足或过量。

② 脂肪摄入过多，容易增加肥胖概率。宝宝6月龄后不需要奶粉提供过多的脂肪与能量；长期喝1段奶粉会增加宝宝肥胖的几率。

但若宝宝肠胃状态或身体发育情况跟不上月龄增长，或转奶后出现严重腹泻等不适应状况，可以适当延长喝原来段位奶粉的时间，但也不建议一直喝某个段位的奶粉。

好啦，本期的粉哥答疑到此就结束啦！如果你对宝宝生长发育各个阶段还有疑问的话，可以在文末给我们评论留言哦~还不知道怎么选奶粉的家长，赶紧上奶粉智库小程序查询对比哦，非常好用，快试试吧~

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