Hi，这里是小爱，专注母婴知识二十年，今天要跟大家分享的是：

3 孩政策开放还没几天，网友们为 3 孩家庭操的心都快能编本书了。

用什么车、睡什么床、住什么房、每个月要赚多少钱、怎么辅导作业……每一项都被安排得明明白白，真是又心酸又好笑。

不少妈妈想赶上这趟末班车，趁着还有精力，早早准备起来。

但 3 孩可不是有钱就能生、想生就能生那么简单，要先看身体答不答应。

我们整理了一些高频问题，高龄能不能要 3 孩，2 孩后多久才能要 3 孩，什么身体素质才能追 3 孩，还真有大讲究。

年龄不是最大的问题，但最好控制在 40 岁以内。

女性一旦上了 40 周岁，无论是对自身还是宝宝的健康风险都会有所提高。

而且，受孕的时间和过程可能会更长、更难。

卵子，精子质量有所下降，对体力也是大考验哦。

太早有风险，太晚也一样。

当然，如果没凑上最佳时间已经怀上 3 孩，也不用太惊慌。安心做好产检，遵医嘱调养休息就可以了。

如果之前有过剖腹产，不论是一次还是两次，都是可以生三胎的。

需要注意下面两点：

1.间隔不能过短

至少间隔 18 个月以上再怀孕，时间过短，子宫可能会没有恢复好。

当然，间隔也不宜过长，间隔越久，妈妈的年龄越大，发生流产、早产、孕期并发症合并症的风险也高，尽量不要超过 5 年。

2.注意孕前检查

剖腹产对下次怀孕影响最大的，就是子宫疤痕，在怀孕之前，需要做 B 超评估一下子宫恢复的情况。

医生说子宫恢复好了，再怀孕。

3.定期产检

有过剖腹产的妈妈再次怀孕之后，一定要按照要求定期产检，如果出现了疤痕妊娠等情况，可以及时发现，保证妈妈们的安全。

至于生三胎时要剖还是要顺的问题，就听医生的就好了，大家不需要担心“剖腹产不能超过 3 次”的问题。

现在随着医疗水平的进步，正规的三甲医院都有针对高龄产妇生产的指南，从备孕、孕中到分娩整个流程，医生都会进行详细的评估，妈妈们不用过于担心。

总之一句话，听医生的，平平安安最重要。

1.评估并了解高龄产妇相关的风险

高龄产妇以下几个风险可能会高于适龄产妇。

● 妊娠期合并症、并发症发生率上升；

● 各种染色体、基因异常概率会上升；

● 怀多胞胎的几率会上升。

看到上面别太担心，并不是针对 3 孩妈妈。生育本身就是有风险的事情，只是随着年龄的增长，在某些方面会更危险。

如果超过 35 周岁，常规建议行羊水穿刺，至少做无创 DNA，接近或者超过 40 岁，一定要做羊水穿刺。

2.孕前检查

要带上老公一起进行孕前检查，这一步很重要。

具体检查哪些，看下图↓：

特别是经历过剖宫产的妈妈，备孕前一定做个阴道 B 超评估恢复情况。

3.孕前综合评估

除了体检外，医生还会根据之前的妊娠情况、家族病史、双方健康状况、近期使用药物、饮食习惯和所有你不确定的情况，综合评估后，给出相应的备孕方案及日常注意事项，让夫妻俩为孕育做好准备。

前两天我们发了篇 3 孩家庭的稿子，有一个妈妈的留言让人印象深刻。

喜欢孩子，对 3 孩抱有期望，如愿等来了政策，一切都来得刚刚好。现在却因为各种负面声音，开始怀疑自己的决定是不是正确。

每个人都说 3 孩压力山大，生 3 孩身体就毁了，生 3 孩的妈妈都是勇士。

但生育这件事，从来就没有一个最佳的标准答案。

希望妈妈们遵从内心的决心，如果真的准备好了，决定要了，就勇敢做吧！毕竟，承担着可能更大的风险再要一个宝宝，这个决定一定比外人想象的难得多。

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