这篇文章给大家聊聊关于孕妇上火喉咙痛怎么办,以及这些事情需注意对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
顶端新闻·河南商报洛阳宝姨关彩晴
怀孕的时候,妈妈为了胎宝宝的健康发育,事事都会变得很小心,但有些时候上火还是很难预防的。
特别是近期天气干燥,更容易上火。那么孕期上火后该如何正确应对呢?不妨来听听洛阳市中心医院产科主任谭玉杰是怎么说的吧!
孕期本身体内大量的激素分泌,气血会比较旺盛。再加上孕妇的生活习惯、饮食都发生了改变,在情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良、气候因素等作用下都会导致体内产生各种“热”的症状,如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流鼻血、牙痛等症状。
解决上火问题,建议从食疗、药疗及心理调理三方面入手。
1、孕期上火,最安全的降火方法就是通过饮食来调整,可以适量多吃些新鲜的绿叶蔬菜,多喝温开水,吃一些能降火的食物,如梨、苹果、火龙果、香蕉、绿豆等。同时避免吃易上火食物,需要提醒大家的是有的水果性属热性,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、芒果等,也要暂时避免食用。
2、去火药物常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等,孕早期需慎用,孕期用药一定要在医生指导下使用。
3、在心理方面,上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。孕妇怀孕期间情绪总是不太稳定,情绪急躁时,心火会过旺,也容易导致上火。若孕期能保持良好的心情可以间接的增强孕妇免疫力,减少孕期不适。
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