这篇文章给大家聊聊关于适合7个月婴儿吃的蔬菜，以及9月龄婴儿的食物推荐对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

1、7-9月龄的婴儿需每天保持600毫升以上的奶量并优先添加富含铁的食物，如肉类、蛋黄以及强化铁的婴儿米粉等。逐渐达到每天至少一个蛋黄以及25克的肉禽鱼。

2、·谷物类不低于20克，蔬菜、水果类各25-100克。如果婴儿对蛋黄或者是鸡蛋过敏，应该回避鸡蛋从而增加肉类30克。

3、·如果婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主，需要额外添加约不超过10克的油脂，推荐以富含阿尔法亚麻酸的植物油为首选，如亚麻籽油、核桃油等。

4、·7-9月龄的婴儿的辅食这里应该从刚开始时候的泥糊状，如肉泥、蛋黄泥、米糊，逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒，如厚粥、烂面、肉末、碎菜等。

5、再给7-9个月龄的婴儿添加新的食物的时候应特别注意观察是否有食物过敏的现象。

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